К Международному дню отказа от курения в детской библиотеке им. Н.Мишутина оформлена книжная выставка «День без дыма».
Целью Международного дня отказа от курения является привлечение внимания детей и их родителей к негативным последствиям курения и снижение распространения табачной зависимости.
Опасность табачной и никотинсодержащей продукции, включая изделия с нагреваемым табаком, растворы, жидкости или гели с содержанием жидкого никотина, вейпы, порошки, смеси для жевания, нюханья, обусловлена содержанием в ней никотина. Никотин действует как нейротоксин. При малых дозах вызывает возбуждение нервной системы, угнетение дыхания, повышение кровяного давления, воздействует на желудочно-кишечный тракт, вызывая тошноту, рвоту. В больших дозах вызывает паралич нервной системы, остановку дыхания, прекращение сердечной деятельности, летальный исход. Многократное поглощение никотина формирует никотинизм — хроническое отравление, в результате которого ухудшаются память и работоспособность. Влияние никотина изменяет работу всех систем органов, развивает психологическую и физическую зависимость. Психологическая зависимость от никотина усиливается изменением эмоционального фона.
На выставке представлена литература о здоровом образе жизни и вреде никотина: А.П. Лаптева « Береги здоровье смолоду», В.П. Похлебина «Уроки здоровья», В. Михайлова «Выбираем здоровье», В.Г. Запорожченко «Образ жизни и вредные привычки», Ю.Тарановского «Когда растаял сигаретный дым…. и другие.
Выбирайте здоровый образ жизни без табачного дыма!
